焼き鳥丼
ネギ
ししとう
鶏胸肉
たまご
のり
糖質ゼロのビール
普通の人用にごはん

カレー焼きうどんもどきです

食材は、ツナ　パプリカ　もやし　こんにゃくうどん

youtubeにうｐしてみました。

糖質制限のカレー焼きうどんの説明のはずがおまけの蒸しやきそばのほうが時間が多くなってしまいました(´・ω・｀)

簡単あさごはん（簡単とかいてヨメは簡単じゃねーよと言っていたが・・・）

なすは適当に切って、レンチンする。

ししとうは破裂しないように切り込みを入れる。

めんつゆを薄めて、しょうがをたくさんいれてなすとししとうを煮る。

最後に片栗粉でとろみを付けて刻んだネギをちらして完成！

こんなブログ誰が読むの？・・・と、ヨメに言われた(´・ω・｀)